208. 퓨처 셀프 창조하기: 나는 5년 후 어떤 모습일까?
오늘은 특별한 주제 '퓨처 셀프(Future Self) 창조하기’ 에 대해 이야기해보겠습니다. 이 주제는 여러분이 원하는 풍성한 미래의 삶을 계획하고 실현하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
여러분, 우리가 생각하는 것보다 우리의 미래는 더 많은 가능성을 가지고 있습니다. 중요한 것은 그 가능성을 어떻게 구체화하고 현실로 만들어 나가느냐입니다. '퓨처 셀프'라는 개념은 바로 이 부분에서 큰 역할을 합니다.
벤자민 프랭클린의 ‘퓨처 셀프’ 책에서 미래를 위협하는 일곱 가지 원인 중, 제가 중요하다고 생각하는 두 가지를 나누고자 합니다. 그 중 하나는, 과거를 부정적인 스토리로 만드는 것입니다. 과거의 스토리를 어떻게 구성하느냐가 미래의 나에게 절대적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 과거의 실패를 '나는 항상 실패한다'라는 부정적인 스토리로 만들면, 미래의 자신도 실패할 것이라는 두려움에 사로잡힐 수 있습니다. 반면, '나는 그 경험을 통해 많은 것을 배웠다'라는 긍정적인 스토리로 만들면, 미래의 자신에게 더 큰 자신감을 심어줄 수 있습니다.
또한, 미래의 나를 수시로 위협하는 또 다른 요인은 시급한 문제와 사소한 목표에서 벗어나지 못하는 것입니다.
다음 부분은 ‘퓨처 셀프’ 책에서 발췌한 내용입니다.
'사람들이 하루하루 근근이 살아가는 이유는 그들의 목표가 하루를 보내는 데 맞춰져 있기 때문이다. 직장에 가고, 점심 먹고 하루를 마무리하고, 주말을 보내고, 청구서를 결제한다.
미래는 단 한 걸음 앞이며, 우리는 생존 모드에서 벗어나지 못하게 설계된 시스템에서 사는 것처럼 느낀다.
우리는 얻으려고 하는 것을 얻게 된다. 당장 중요하다고 생각하는 것만 본다. 그렇지만 삶을 바꾸는 놀라운 기회들이 '바로 지금' 우리 눈앞에 기다리고 있다. 문제는 그 기회를 보지 못하는 것이다.' 라고 써 있는 부분을 나누었습니다.
퓨처 셀프는 말 그대로 미래의 자신을 의미합니다. 여러분이 꿈꾸는 미래의 자신은 어떤 모습인가요? 어떤 삶을 살고 싶나요? 이런 질문들에 답하면서, 여러분의 퓨처 셀프를 구체화할 수 있습니다.
'퓨처 셀프 창조하기'는 여러 가지 방법이 있지만, 다음 몇 가지 단계로 여러분의 퓨처 셀프를 창조하실 수 있습니다.
1. 비전과 목표 설정
퓨처 셀프를 설정하기 위해서는 먼저 비전과 목표를 명확히 해야 합니다. 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지, 어떤 삶을 살고 싶은지 구체적으로 상상해보세요. 이 과정에서 다음과 같은 질문들을 스스로에게 던져보세요:
나는 5년 후 어떤 모습일까?
나는 어떤 가치를 추구할까?
나는 어떤 일을 하고 있을까?
나는 어떤 사람들과 함께할까?
2. 미래 일기 쓰기
퓨처 셀프를 더 구체화하는 방법 중 하나는 미래 일기를 쓰는 것입니다. 미래 일기는 여러분이 마치 미래에 있는 자신이 현재를 되돌아보는 것처럼 작성하는 일기입니다. 예를 들어, "나는 2029년 8월 1일, 꿈꾸던 회사의 CEO로서 하루를 시작한다. 오늘도 팀과 함께 새로운 프로젝트를 성공적으로 마무리했다."와 같이 구체적으로 써보세요.
3. 행동 계획 수립
미래의 자신이 되고 싶다면, 그에 맞는 행동 계획이 필요합니다. 여러분의 비전과 목표를 이루기 위해 어떤 행동을 해야 하는지 구체적인 계획을 세우세요. 매일 작은 목표를 설정하고, 그것을 성취해 나가는 과정에서 퓨처 셀프와 점점 가까워질 것입니다.
4. 자기 확신과 지속적인 노력
퓨처 셀프를 창조하는 과정에서 가장 중요한 것은 자기 확신과 지속적인 노력입니다. 중간에 어려움이 닥쳐도 포기하지 말고, 꾸준히 노력하세요. 매일매일 작은 성취를 이루면서, 자신감을 키워 나가세요.
여러분, 퓨처 셀프는 여러분의 미래를 구체화하고 현실로 만들어 가는 데 중요한 도구입니다. 오늘 말씀드린 내용, 퓨처셀프 창조하기 1. 비전과 목표 설정 2. 미래 일기 쓰기 3. 행동 계획 수립 4. 자기 확신과 지속적인 노력을 바탕으로 여러분의 퓨처 셀프를 설정하고, 그 목표를 향해 한 걸음씩 나아가길 바랍니다.
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