234. 자신감을 높이는 자존감의 힘?
혹시 이런 고민을 해보신 적 있나요?
"왜 나는 자신감이 없을까?"
"대인관계에서도, 일할 때도 왜 마음이 편안하지 않을까?"
오늘은 자신감과 자존감의 차이, 그리고 자존감이 자신감의 기초가 되는 이유를 나누려고 합니다.
🔹 자신감과 자존감은 무엇이 다를까요?
자신감: "나는 발표를 잘할 수 있어!" (능력에 대한 믿음)
자존감: "발표를 망쳐도 나는 여전히 소중한 사람이야." (존재 자체의 가치)
자존감은 자신감을 지탱하는 뿌리와 같습니다. 자존감이 약하면 작은 실패에도 쉽게 흔들리지만, 자존감이 높으면 실패 속에서도 다시 도전할 힘을 얻을 수 있어요.
🔹 왜 우리는 자신감을 잃을까요?
그 이유는 우리 생각 속 부정적인 스토리 때문입니다.
"지난번에도 망쳤으니, 이번에도 잘 못할 거야."
"사람들이 나를 비웃으면 어떡하지?"
하지만, 이런 생각들이 정말 사실일까요?
성경 빌립보서 4장 8절에서 말합니다.
"무엇이든지 참되며, 무엇이든지 옳으며... 이것들을 생각하라."
즉, 우리의 생각이 참되지 않다면, 그 생각에 매달릴 필요가 없다는 뜻이에요.
🔹 자신감을 키우기 위한 실천은 어떻게 할까요?
자신감을 높이기 위해 가장 중요한 것은 하나님 안에서 나의 정체성을 확립하는 것입니다.
에베소서 2장 10절:
"우리는 그가 만드신 바, 그리스도 예수 안에서 선한 일을 위하여 지으심을 받은 자니..."
우리의 가치는 세상이 정하는 것이 아니라, 하나님이 주신 독특한 목적과 정체성 안에 있습니다.
그러나 오래된 부정적인 생각 습관 때문에 여전히 자신감 없는 하루를 보내고 계실 수도 있어요.
괜찮아요. 누구나 그럴 수 있어요.
하지만 이제 생각을 바꿀 수 있습니다.
제가 도와드릴 수 있어요. 생각이 바뀌면, 여러분의 삶도 놀랍도록 달라질 수 있습니다.
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