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생각이 바뀌면, 삶이 변합니다.

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Sandy Ro Sandy Ro

10. 타임 메니지먼트 전에 생각 메니지를 해야 하는 이유..

“ 오늘 해야지, 하고 마음을 단단히 먹었는데 일이 손에 안 잡히네”.

어떠세요, 여러분들 자주 경험하시는 일이지요?

직장이나 또 집에서 작은 일 한가지 가지고도 힘들어 할때가 있음을 우리 종종 경험합니다.

칼렌다에 적어넣고 지키려 해도 시작 못하고 끙끙거릴때는 너무 괴롭지요.

우리가 보통 시간관리( 타임 메니지)를 잘하기 위해 세미나도 듣고 또 여러가지 방법을 사용해서 주어진 시간을 알차게 사용하려고 노력 해 봅니다.

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11. " No" 소리를 못하는 바운더리 이슈는 어떻게 해결하나요?

" No" 를 못 했어요. 한 클라이언트의 실제 스토리 입니다.

“휴가 전, 예전에 수술한 허리가 많이 아파서 일이 많이 밀려 있었어요. 휴가 일주일 동안 푹 쉬고, 세금 보고 준비와 밀린 일을 처리 하려고 계획을 하고 있었지요.

그런데 제가 휴가 중인줄 알고 친구가 아이를 데리고 제 집에 온다는 것을 반신반의 하면서도 오라고 했지요. 며칠동안 아픈 몸도 쉬지 못하고, 계획했던 일과 밀린 일은 그대로 쌓여 있었어요.

친구와 같이 지내면서 좋은 시간 보다는 마음이 불편한 시간이 더 많아서 즐겁지 않았어요. “…

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