181. 자녀의 성장과 성공을 위한 성장 마인드셋 대화법은?
‘어떻게 하면 내 아이를 깎아내리고, 망치고, 배우지 못하게 하고, 성장을 가로막을 수 있을까?’라고 생각하는 부모가 있을까요?
어떤 부모도 이렇게 생각하진 않습니다. 부모들은 ‘ 내 아이를 성공하게 만드는 일이라면 무엇이든 다 하겠어’라고 생각합니다. 그러나 실제로 부모가 하는 대화나 행동이 오히려 해로운 결과를 낳습니다. 자녀를 도우려는 판단, 가르침, 동기부여 기술이 자녀에게 그릇된 메시지를 전하는 경우가 자주 발생하기 때문입니다.
실제로 말 한마디 행동 하나하나가 모두 메시지를 담고 있습니다. ‘자신에 대해 어떻게 생각할 것인지, 를 전하는 것입니다.
그건 ‘네게는 영구적인 자질이 있고 내가 그걸 판단할 거야.’라는 고정 마인드셋의 메시지일 수도 있고,
혹은 ‘ 너는 성장하고 있고 내가 너의 발전을 도와줄게’라는 성장 마인드셋의 메시지일 수도 있습니다. 아이들은 이런 메시지에 놀라울 정도로 예민하게 반응하고 걱정하기도 합니다.
캐럴 드웩, 심리학 박사님의 책, ‘ 마인드셋’이라는 책에 위의 내용과 함께, 다음과 같이 고정마인드셋과 성장 마인드셋에 관해 설명합니다.
고정 마인드셋은 자신의 능력과 재능이 고정되어 있고 변하기 어렵다고 믿습니다.이러한 사람들은 어려움을 피하거나 실패를 자신의 무능력이라고 믿는 경향이 있습니다
반면에 성장 마인드셋은 능력과 지능이 노력과 학습을 통해 발전할 수 있다고 믿습니다.이들은 자신의 잠재력을 개발하고 향상하기 위해 노력하며, 실패를 배우는 기회로 여깁니다.
성장 마인드셋은 인간의 능력과 잠재력을 계발하고 향상하는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 태도는 자녀와의 대화에도 긍정적인 영향을 미칠 수
있습니다.
다음은 고정마인드 셋과 성장마인드셋의 자녀와의 대화 예시입니다.
고정 마인드셋은 능력이 고정되어 있고 변하지 않는다고 믿는 신념입니다. 이런 마인드셋은 그들에게 노력보다 능력이 중요하다고 강조합니다.
성과, 결과 중심적인 언어를 사용하는 경향이 있습니다. 아래는 고정 마인드셋으로 하는 자녀와의 대화 예시입니다.
능력 중심적인 표현:
"너는 정말 똑똑하구나, 어떻게 이렇게 빨리 이해하는 거지?"
"이런 어려운 문제를 풀 수 있는 능력이 정말 대단해."
"이것은 너의 능력을 보여주는 훌륭한 증거야."
고정된 성과에 대한 기대:
"네가 항상 A를 받으니까 더 나은 성적을 받을 수 있을 것 같지 않니?"
"이 점수는 네 실력을 증명하는 거야."
도전과 실패에 대한 부정적인 시각:
"이 일을 잘하려면 기본적인 능력이 필요한데, 너는 조금 부족해 보이네."
"실패하지 않으려면 좀 더 쉬운 일에 집중하는 게 좋을 거야.
고정 마인드셋으로 부모가 하는 이러한 표현들이 자녀의 아이덴티티에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 부정적인 언어 대신 긍정적이고 도전적인 언어를 사용하여 노력과 개선에 중점을 두는 것이 바람직합니다. 부정적인 피드백은 자녀의 동기부여를 저해할 수 있습니다.
자녀의 성장과 성공을 촉진하기 위해서는 성장 마인드셋 대화법을 적용하는 것이 중요합니다. 아래는 자녀와의 대화에서 성장 마인드셋을 강조하는 방법들입니다:
성장 마인드셋 강조:
"어떤 어려운 문제라도 노력하면 해낼 수 있어."
“실수와 실패는 배움의 기회야.”
"끊임없이 배우고 발전하는 것이 중요해."
실패에 대한 긍정적인 시각:
"실패는 성공의 첫걸음이야. 그 경험을 통해 많이 배웠지?"
"실패해도 괜찮아. 실패없이는 성공도 없단다."
노력과 발전에 대한 칭찬:
"정말 대단한 일을 해냈어. 네가 얼마나 많은 노력을 했는지 엄마가 알아."
"지금까지 얼마나 많이 성장했는지 봐. 항상 지지할게."
성장을 강조하는 이야기 나누기:
"요즘 읽은 책 중에 성장과 관련된 것이 있어. 같이 나눠볼까?"
"다양한 사람들의 성장 이야기를 들으면 우리도 더 많이 배울 수 있을 거야."
이러한 대화법을 통해 자녀는 성장 마인드셋을 확립하고, 자기계발에 적극적으로 참여하는 태도를 갖게 될 것입니다. 항상 긍정적이고 지지하는 언어를 사용하여 자녀의 자신감과 동기부여를 높이는 것이 중요합니다.
자녀의 성장과 성공을 위한 성장마인드셋으로 자녀와 대화하기 위하여, 부모님들의 마인드셋의 변화, 연습이 필요합니다. 부모님 자신이 고정 마인드셋을 가지신 분이라면 성장마인드셋을 가지도록 노력이 필요하고 더욱 나아가서 자녀와의 대화에도 적용을 하실 수 있습니다.
부모의 대화법을 인지하고, 성장마인드셋 으로 자녀와 대화하는 연습이 필요합니다.
제가 도와 드릴 수 있습니다.
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